onsdag 10 september 2014

Träningsvärk

Nog är man otränad alltid... Var ut på promenad en timme i går & en timme i dag, nu har jag dock så fruktat mycket träningsvärk i mina ben så att jag knappt vill röra mig.
I går var det bara jag & hunden, i dag följde även dottern med.

Det kanske inte är helt optimalt att ta en timmes promenad första gången, men det blir ju bättre & bättre. Nu ska jag verkligen hålla i det här & gå samma runda varje dag... det är hemskt skönt när man väl kommer i gång!

Nu ska jag vila en stund, sen ska jag börja med middagen. Hej hej...

2 kommentarer:

  1. Wow, ja du går ut hårt.
    Lycka till och kämpa på..

    Kramen.. // Annelie

    SvaraRadera
  2. Skönt med promenader men jobbigt med träningsvärk. Men det är lite som när jag har haft uppehåll från löpningen ett tag, det är så tungt att komma igång igen och ont gör det, men sen släpper det och det känns bara bra. Kämpa på! Kram Emma

    SvaraRadera